Skaistuma noslēpumi un viltības

Skaistuma noslēpumi un viltības

Skaistuma noslēpumi un viltības. „Zaudēt” kilogramus vienā mirklī?

Daudzus gadus, strādājot ar pasaulslavenām modelēm, aktrisēm un šovbiznesa zvaigznēm, stila un skaistuma eksperte Diāna Airensa, pati būdama plaši pazīstama modele, uzzinājusi, kas šīs sievietes padara īpašas – valdzinošas, skaistas, slaidas, laimīgas....Ievērojama nozīme ir rūpīgi glabātiem skaistuma noslēpumiem, dažām viltībām, kas spēj radīt „brīnumainas pārvērtības”.
Lai kāds būtu vecums, garums vai svars, vienmēr ir iespējams izskatīties slaidākai, skaistākai un jaunākai, ja vien...ir zināmas dažas viltības. Var iegūt satriecošu rezultātu, uzzinot, kāds apģērbs palīdz „zaudēt” pāris kilogramus vienā mirklī. Apģērbs palīdz akcentēt auguma skaistās vietas, kā arī nomaskēt nelielus defektus.

Ja vēlaties izskatīties slaidāka....

- Izkopiet monohromatisko ģērbšanās stilu – ģērbieties vienas krāsas apģērbā, lai piešķirtu augumam plūdlīnijas formu. Ja nevēlaties ierobežot sevi ar vienu krāsu, izvēlieties krāsas, kas ir tuvas un savstarpēji saskanīgas. Ja vēlaties izskatīties patiesi slaida, izvēlieties tumšākas krāsas.

- Gara žakete ir efektīva lieko kilogramu maskētāja. Tā liks jebkuram apģērbam izskatīties eleganti, vienlaikus apslēpjot auguma nepilnības. Izvēlieties labi piegrieztu žaketi. Pārāk liela un plata žakete liks jums izskatīties pilnīgākai.

- Dodiet priekšroku vienkāršiem modeļiem, jo dažādi atloki, kabatas un pogas piešķir augumam papildu apjomu.

- Izvairieties valkāt raiba auduma apģērba gabalus uz pilnīgākajām ķermeņa daļām un vienmēr centieties izvēlēties sīkus rakstus, nevis, piemēram, lielus ziedu ornamentus.

- Izvēlieties viegli krītošus audumus.

- Jostas vienmēr lieciet brīvi – gan uz vidukļa, gan gurniem.

- Brīvi krītoša veste noslēpj apaļīgu vidukli.

- Izmantojiet kreklu kā žaketi vai tuniku. Izvēlieties paplatu kreklu no smaga vai svītrota auduma – tas izskatīsies eleganti kopā ar šaurām biksēm, turklāt viegli noslēps jebkuru auguma defektu.

- Trapeces veida svārki – akcentē auguma garumu un apslēpj platus gurnus.

- Bikses ar ielocēm – apslēpj lielo vēdera apjomu.

- Saskaņojiet zeķbikšu un kurpju krāsu. Kājas izskatās garākas un slaidākas, ja zeķbikšu tonis ir pieskaņots kurpju un svārku krāsai. Augumu slaidinošas ir zeķbikses ar likru.

- Ja jums ir īss kakls, izvēlieties apģērbus ar V veida kakla izgriezumu, kas rada garāka un slaidāka auguma ilūziju.

- Izvēlieties kurpes ar dziļu izgriezumu pie pēdas pacēluma. Tievi un graciozi kurpju papēži piešķirs kājām papildus slaidumu.

- Iegādājieties elastīgu apakšveļu, kas palīdz nomaskēt liekos apaļumus un novērš apģērba krokošanos.

- Lai piesaistītu uzmanību sejai, nevis augumam, valkājiet iespaidīgas kaklarotas vai lakatiņu kopā ar pieskaņotiem auskariem.

Modeles draugu iecienītie ēdieni (porcijā mazāk par 200 kalorijām):
Franču puravu zupa
6 porcijas (porcijā mazāk par 149 kalorijām)
3 vidēja lieluma puravi, 3 nomizoti, sagriezti kartupeļi, 3 tases vistas buljona, 3 tases uzsildīta, uzputota piena, svaigi malti pipari.

Nogrieziet puravu cietās saknes un lapas. Pārgrieziet puravus uz pusēm un nomazgājiet aukstā ūdenī, tad sagrieziet tos 1 cm platās šķēlītēs. Izsmidziniet uz pannas cepamo eļļu, uzsildiet pannu līdz vidējai temperatūrai un apcepiet puravus (5min.). Samaziniet karstumu, pievienojiet puraviem kartupeļus un visu sutiniet uz lēnas uguns 30 minūtes. Pārlieciet dārzeņus mikserī un samaisiet viendabīgā masā. Pievienojiet pienu un piparus. Šo zupu var ēst gan karstu, gan aukstu.

Cepti sīpolu gredzeni
4 porcijas (porcijā 50 kalorijas)
6 ēdamkarotes maizes drupaču ar garšvielām, ½ liela saldā sīpola. 1 olas baltums.
Uzsildiet cepeškrāsni līdz 230 grādu temperatūrai. Sagrieziet sīpolu plānās šķēlītēs un sadaliet pa gredzeniem. Iemērciet gredzenus vispirms olas baltumā, tad maizes drupačās. Izvietojiet uz cepamā papīra un cepiet 10 minūtes.


Informācijas avots: Diāna Airensa. „Rūpīgi glabātie skaistuma noslēpumi”
Attēlos: Baiba Brunovska
Visu apģērbu attēlos - modelētāja, šuvēja, tamborētāja, adītāja – Baiba Brunovska

Attēlu galerija: Skaistuma noslēpumi un viltības

Es jau sekoju jūsu jaunumiem www.fb.com/BeautyHealthMag!