3 galvenās ēteriskās eļļas, kas veicina svara zaudēšanu.

3 galvenās ēteriskās eļļas, kas veicina svara zaudēšanu.

1. Greipfrūtu ēteriskā eļļa.

Labākā ĒE (ēteriskā eļļa), lai samazinātu apetīti, palielinātu enerģijas uzkrājumus, veicinātu ūdens saglabāšanu organismā, samazinātu celulītu, apturētu vēdera uzpūšanos un izšķīdinātu taukus. Tā palīdz attīrīt ķermeni no liekajiem toksīniem un taukiem.

Iekšķīga lietošana. Izdzeriet vienu glāzi ūdens ar 1 līdz 2 pilēm greipfrūtu ĒE. Pārliecināties, ka pērkat kvalitatīvas ēteriskās eļļas, lai lietotu tās iekšķīgi. Tas palīdzēs jums tikt vaļā no toksīniem, zaudēt lieko svaru un uzturēt ķermeni veselu. Vislabāk to dzert ir no rīta.

Ārēja lietošana. Pievienojiet dažas piles greipfrūtu ĒE pie pamateļļas. Masējiet vietu, kur uzkrājas nevēlamie tauki aptuveni 30 minūtes. Pēc masāžas nemazgājiet eļļu nost, bet atļaujiet tai nožūt. Jūsu informācijai – pati labākā pamateļļa šāda veida masāžai ir olīveļļa.

2. Citronu ēteriskā eļļa.

Tā pat kā greipfrūtu ĒE, citronu ĒE var tikt izmantota, lai palielinātu enerģijas līmeni, apslāpētu apetīti un uzlabotu gremošanas sistēmas veselību. Tā palīdz ķermenim tikt vaļā no toksīniem, kas savādāk uzglabājas tauku šūnās.

Ieelpošana. Uzpiliniet dažas piles citronu ĒE uz vates piciņas un lēnām ieelpojiet smaržu pirms ēšanas, lai izvairītos no pārāk daudz pārtikas apēšanas un samazinātu vispārējo apetīti. Noglabājiet to plastikas maisiņā, ja vēlaties to izmantot kaut kur dodoties.

Ārīga lietošana. Masāža – pievienojiet dažas piles citronu ĒE pamateļļai un masējiet vietu, kur rodas celulīts. Tas palīdzēs jūsu ķermenim iznīcināt toksīnus un nevajadzīgās vielas, kas uzglabājas tauku šūnās.

Iekšķīga lietošana. Pievienojiet 1 līdz 2 piles citronu ĒE jūsu rīta ūdens glāzei, lai palīdzētu ķermenim uzsākt gremošanas procesu un iznīcināt toksīnus. Pārliecinieties, ka pērkat kvaliatīvas eļļas iekšķīgai lietošanai.

3. Piparmētru ēteriskā eļļa.

Piparmētru ĒE dara brīnumus, atvieglojot sliktu dūšu un uzlabojot gremošanas sistēmas veselību. Tā sniedz jums sāta sajūtu pēc maltītēm, aptur vēlmi našķoties starp ēdienreizēm un dod Jums vairāk enerģijas. Vairāk par šo ĒE varat lasīt manā rakstā par 10 galvenajiem piparmētru ĒE izmantošanas veidiem.

Ieelpošana. Uzpiliniet dažas piles piparmētru ĒE uz vates piciņas un lēnām ieelpojiet smaržu pirms maltītes, lai izvairītos no pārāk daudz ēdiena apēšanas un samazinātu apetīti. Noglabājiet to plastikas maisiņā, ja vēlaties to izmantot kaut kur dodoties.

Iekšķīga lietošana. Pievienojiet 1 līdz 2 piles piparmētru ĒE vienai ūdens glāzei un izdzeriet to pirms maltītes, lai samazinātu apetīti. Pārliecinieties, ka pērkat kvalitatīvas eļļas iekšķīgai lietošanai.

Piparmētru vanna. Pievienojiet 5 līdz 10 piles jūsu rīta vannai, lai dotu ķermenim enerģiju un samazinātu vēlmi našķoties.

Es jau sekoju jūsu jaunumiem www.fb.com/BeautyHealthMag!