Uz mežu - pēc veselības un vitamīniem, arī ziemā?

Uz mežu - pēc veselības un vitamīniem, arī ziemā?

Koki – dziednieki. Priede.

Daudzām senajām civilizācijām priede ir Spēka koks, kas tiek saistīts ar Sauli. Somi to uzskatījuši par dzīves simbolu, Mazāzijā priede simbolizējusi auglību un nemirstību. Korejā un Ķīnā – uzticību pienākumiem un principialitāti, Japānā mūžību. Japāņiem vēl šodien priede simbolizē ilggadību, veselību un nemirstīgu dzīvi, arī pateicoties savai spējai turēties pretī spēcīgam vējam.

Uz mežu - pēc veselības un vitamīniem, arī ziemā?

Priede līdzīgi slaveniem cilvēkiem varētu pretendēt uz iekļūšanu augu Ginesa grāmatā. Visvecākie zemeslodes koki ir Klinškalnu akotčiekuru priedes, kas sasniegušas 5000 gadu vecumu. Parastā priede ienāca Latvijas teritorijā neilgi pēc leduslaikmeta – apmēram pirms 11 000 gadu. Tās mūžs ir 100-120 gadu, atsevišķi koki spēj piedzīvot pat līdz 500 gadu lielu vecumu. Ir izpētīts, ka katrs otrais koks Latvijas mežos ir priede. Priedes ir mūsu raksturīgākie un tuvākie koki, lai cik no tām mēs būtu paguvuši nocirst vai nolauzt.

Priežu skujas satur daudz hlorofila. Hlorofila un hemoglobīna struktūra ir līdzīga. Lietojot uzturā daudz zaļumu, uzlabosies, atjaunosies asins sastāvs. Hlorofils reģenerē audus, rada enerģiju un attīra organismu. Priežu skujas satur ēterisko eļļu, miecvielas, karotīnus, vitamīnus (C, B grupas, K), minerālvielas, mangānu, cinku, dzelzi, boru, selēnu, jodu. Piemīt anticingas, pretiekaisuma, diurētiska, baktericīda, atkrēpojoša, žulti dzenoša, asins attīroša, gremošanu veicinoša, sāpes mazinoša, pretvēža iedarbība. Askorbīnskābes skujās ir vairāk ziemā nekā vasarā. Istabā ūdenī ieliktos zaros vitamīni saglabājas apmēram mēnesi. Uzglabājot skujas sausā veidā, vitamīni zūd jau trešajā dienā. Skuju aromāts palielina plaušu dzīvības tilpumu, nomierina, noņem saspringumu un nogurumu. Gripas epidēmijas laikā tas mājās iznīcinās kaitīgos mikroorganismus.

Priede piepilda cilvēkus ar Saules enerģiju. Ja reizēm esam pie sava izvēlētā koka, tad pret to jānostājas ar seju, mirkli jāpastāv, tad jānoglāsta stumbrs, bet pēc tam jāpiespiežas pie tās ar muguru uz 15 minūtēm. Lūgt neko nevajag, vienkārši jāļauj domām raisīties, un gudrais koks pats sapratīs, kādas enerģijas cilvēkam vairāk vajadzīgas. Cieša saskare ar priedi der ne tikai slimojot, bet arī tiem, kam dvēsele sāp. Pēc tam kokam jāpateicas un vēl jāpamāj atvadas. Priede neguļ arī ziemā, taču cilvēkam visnoderīgākā būs tā enerģija, ko varēs saņemt no priedes diennakts gaišajā laikā. Priežu mežos ir viegli elpot, jo gaiss ir tīrs un piesātināts ar gaistošiem fitoncīdiem, kas iznīcina slimības izraisošos mikroorganismus.

Daudzas Austrumu leģendas vēstī, ka cilvēkus, kuri priedei izdarījuši ko labu, tā atalgo ar bagātību, laimi un ilgu mūžu. Austrumu cilvēki uzskata, ka priedes enerģija ir līdzīga Saulei – visus silda un glāsta, visiem dāvā prieku, taču īstu spēku sniedz vienīgi tam, kurš pats ir personība, prot saskatīt personību citos un respektē citu brīvību. Šis svētais koks simbolizē arī Dzīves trauku. Priede cilvēkam aizsedz visu negatīvo un sargā viņa likteni no traģiskām nejaušībām....

Tie radiņi sanākdami,
Priedei zaru nolauziet:
Ja priedei zari augs,
Tad tie radi kopā ies.

Silā eimu, silā teku,
Silā man lieli prieki;
Sudrabiņa zieda zied,
Zeltītām lāsītēm.

Receptes.

Vitamīnu dzēriens.

40 g priežu skuju, 1 glāze ūdens, 1 ēdamkarote citrona sulas, 1 ēdamkarote medus, 1 glāze burkānu sulas. Priežu skujas ieber vārošā ūdenī un aizvākotā katliņā karsē ½ stundu, atdzesē, nokāš, pievieno medu, citrona un burkānu sulas.

Skuju dzēriens

1 kg priežu skuju, 5 l ūdens, 1-2 citronu sula. Priežu skujas aplej ar vārošu ūdeni, notur 3-5 minūtes, nomazgā aukstā ūdenī, notecina un uzlej novārītu, līdz 40 grādiem atdzesētu ūdeni, pievieno citrona sulu un ļauj 12 stundas ievilkties, nokāš un lieto kā limonādi pa glāzei 3-5 reizes dienā. Var saldināt ar medu.

Topinambūru un skuju salāti

3 topinambūri, 2 ēdamkarotes samaltu riekstu, 3 ēdamkarotes sasmalcinātu jauno skuju, ½ citrona sulas, 1 ēdamkarote medus. Topinambūrus sarīvē, pievieno ļoti sīki sagrieztas skujas un pārlej citrona sulas, riekstu un medus maisījumu.
Uzturā izmanto arī priežu jaunās galotnītes tējās, salātos, kā vitaminizētu piedevu otrajiem ēdieniem.

Informācijas avots: Ilzes Jansones grāmata – „Koki dziedniecībā un praktiskajā maģijā. Koku horoskops.” (Rīga, 2015.g.)

Ilze Jansone (īss ieskats CV) – dziedniece ar 30 gadu praksi, valeoloģe, seno baltu uztura, sakrālo darbību un to kopsakarību ar veselību, pētniece,unikālas atveseļošanās un veselības sistēmas autore, Latvijas savvaļas un kultūraugu dziedniecisko un maģisko īpašību pētniece un empīriķe, 86 grāmatu un rakstu krājumu autore.

Foto: Baiba Brunovska


Attēlu galerija: Uz mežu - pēc veselības un vitamīniem, arī ziemā?

Es jau sekoju jūsu jaunumiem www.fb.com/BeautyHealthMag!