Dziednieces Sallijas 10  ieteikumi, lai pasargātu sevi no slimībām.

Dziednieces Sallijas 10 ieteikumi, lai pasargātu sevi no slimībām.

Šajos tumšajos rudens, ziemas vakaros cilvēki bieži jūtas saguruši un nomākti, tādejādi, dziednieki, kuri strādā ar enerģētiku, uzskata, ka visa pamatā ir enerģētiskie uzbrukumi no ārpuses, kas savukārt izraisa depresijas un slimības.

Lai izvairītos no šiem enerģētiskajiem uzbrukumiem un slimībām, iesaku 10 principus, ko izmantot ikdienā.

1. Iesākat savu rītu ar elpošanas vingrinājumiem.

Jūs varat izmantot kādu no elpošanas tehnikām, ar kuras palīdzību var regulēt savu enerģētiku ar elpu, tādējādi mazinot stresu, nogurumu, dziedinot ķermeni, kā arī samazinot sāpes.

Veicot elpošanas vingrinājumus cenšaties izelpot negatīvo enerģiju, iepludinot pozitīvo enerģiju visā ķermenī.

(Elpošanas pamatus var apgūt ikviens interesents 1 seansa laikā)

2. Pēc elpošanas vingrinājumu veikšanas, visas dienas garumā būtu nepieciešams lietot dzīvo ūdeni.

Būtu lieliski, ja Jūs ūdeni varētu dzert no Aglonas vai Ieriķu dzirnavu avota, kas pēc ekspertu viedokļiem, ir vienīgās divas vietas, kur Latvijā pieejams dzīvais ūdens. Ja ūdens no šiem avotiem nav pieejams, ieteiktu- vai nu sasaldēt ūdeni saldētavā un pēc tam to atsaldēt, vai arī ūdenim pievienot koraļļu kalciju (nopērkams aptiekās). Šāds ūdens spēj izvadīt no mūsu ķermeņa negatīvo enerģiju un toksīnus.

Jāpiemetina, ka ūdeni var uzlādēt jebkurš cilvēks pats ar savu enerģiju.

3. Kā trešais neatņemamais elements ir pārtika.

Ēdiens ir neatņemama cilvēka enerģijas sastāvdaļa, tāpēc lūgums atcerēties, ka visvairāk enerģiju Jums dos sabalansēts uzturs, kurā lielāko daļu veidos zaļumi un augļi.

4. Domājiet pozitīvi.

Cenšaties atbrīvoties no negācijām- neaprunājiet un neļaujat to darīt citiem, nekādā gadījumā nevienu neaizvainojat un nepazemojat. Cenšaties izvairīties no jebkāda veida strīdiem. Atceraties, ka jebkuru cilvēku, kuru Jūs kaut kādā veidā būsiet aizskāris, Jums sūtīs atpakaļ negatīvo enerģiju.

Vairāk priecājaties, smaidiet!

5. Aizsargājiet savu dzīves telpu.

Ienākot savā telpā no svešas vides, notrauciet kājas, nobrauciet ar plaukstu pāri visam ķermenim, tādejādi Jūs notīrīsiet pielipušo svešo enerģiju. Ienākot savā telpā pārģērbieties, nomainiet āra drēbes pret mājas drēbēm.

6. Attīriet savu dzīves telpu.

To Jūs varat darīt vēdinot telpas, pēc tam aizdedzot sveces. Tas dos ne tikai mājīguma sajūtu, bet arī attīrīs telpu no negatīvās enerģētikas.

7. Attīriet savu ķermeni.

Visideālākais variants- pirtī iešana reizi nedēļā. Ja pirts nav pieejama, tad izmantojiet sāls vannas.

8. Attīrieties garīgi – meditējiet.

9. Vingrojat.

Ja Jums ir mazkustīgs dzīvesveids, vismaz 3 reizes dienā ir vēlami viegli vingrojumi 10-15 minūšu garumā.

10. Palutiniet sevi ar masāžu visam ķermenim.

Ja iespējams, apvienojat klasisko masāžu ar enerģētisko.

Es jau sekoju jūsu jaunumiem www.fb.com/BeautyHealthMag!