Rött vins positiva inverkan på din hälsa

Rött vins positiva inverkan på din hälsa

Måttlig konsumtion av rött vin är känd för sina goda hälsoeffekter.

Till exempel fann en färsk studie att i rött vin finns föreningar som kan skydda membraner från oxidation, förhindra vissa typer av cancer och även slåss med depression och dåligt humör. Tidigare genomförda studier visade att favorit alkoholdryck som framställs av mörka druvor kan bidra till vårt kardiovaskulär systemet och skydda oss från hjärtsjukdom.

Men en nyare studie vilken publicerades i kosttidskriften (European Journal of Nutrition), ger oss ytterligare ett skäl att älska rött vin. Baserat på forskningen ovan, de röda druvor som rött vin görs av, gör det också möjlighet att sänka blodtrycket, vilket tyder på att de kan bekämpa högt blodtryck. Det positiva. Under forskning, har 40 hanmöss matats under 5 veckor med ett fruktosberikad kost, eller i samma typ av kost, bara de två sista veckorna har det ändras mot röda druvors cellerna. Forskarna mätte råttors blodtryck, insulin, plasma triglycerider och adiponectin nivåer både vid studiestart, efter tre veckor och vid slutet av studien. Forskarna observerade även druvcelleffekter på vasodilatation (utvidgning av blodkärl). De fann att råttor som åt en diet med hög fruktosnivå, hade fått blodtryck, insulinnivåer, plasma triglycerider och adiponectin nivåer väsentligen härrörd. Samtidigt den andra gruppen av råttor upplevde samma svängningar, bara röda druvceller bidragit till att stabilisera dessa svängningar. Dessutom observerades en positiv effekt på kärlutvidgning.

Forskarna fann att röda druva cellernas minskat blodtryck och förbättrade ämnesomsättningens parametrarna.

Dessa gynnsamma effekter kan förmedlas av cellulära komponenter, berikad med polyfenoler och resveratrol, och de är i sitt naturliga tillstånd. Resveratrol - Rödvins hälso- hemlighet. En av föreningarna som nämns forskarnas slutsatsen - resveratrol - förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom denna förening är ansvarig för en stor del av rödvins hälsosamma effekter. Denna naturliga fenol, som ofta säljs separat som ett ytterligare läkemedel som finns i röda druvor, och har visat sig reducera LDL-kolesterol, förstör cancerceller, främjar insulinintag och minskar inflammation. Vissa forskare tror att resveratrol är nyckeln till långa livslängden (i Medelhavsområdet, människor dricker ofta rött vin, och deras medellivslängd är längre än på andra håll i Europa).

Kort sagt, Skål!

Jag har följt uppdateringarna